через корзину
Степперы для дома
- Matrix
- Oxygen
- BH Fitness
- Bronze Gym
- X-TREND
- Steel Flex
- Sole Fitness
- Spirit Fitness
- Xterra Fitness
- MOTUS
- AeroFIT
- Star Trac
- Kettler
- DFC
- Panatta
Matrix
Bronze Gym
X-TREND
Steel Flex
Sole Fitness
Spirit Fitness
Xterra Fitness
MOTUS
AeroFIT
Star Trac
Kettler
DFC
Panatta
Традиционный кардиотренажер, имитирующий ходьбу вверх по лестнице, широко используется для похудения и укрепления мышц нижней части тела. Выполняемые на нем упражнения эффективны для ног и ягодиц, а также спины и пресса. Кроме того, создаваемая аэробная нагрузка способствует:
- укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
- повышению выносливости,
- нормализации подвижности суставов,
- быстрому сжиганию калорий,
- выведению из организма шлаков и токсинов.
Домашние степперы очень популярны среди женщин. При отсутствии противопоказаний регулярные тренировки помогают снизить проявления варикоза и целлюлита. Правильно составленная программа занятий, включающая разминку, дыхательные упражнения и растяжку – залог получения лучших результатов. И, конечно же, не стоит забывать о пользе сна, питьевого режима и здорового питания.
Основные виды тренажеров
На сегодняшний день фирмы-производители выпускают много версий данного оборудования. Классифицировать его можно по нескольким критериям.
1. Исходя из размера выделяют обычные и мини модели для дома:
- Первые оснащаются поручнями или рычагами для удержания равновесия.
- Вторые представляют собой платформы с педалями и ручками либо без них.
2. По типу выполняемых движений шаговое устройство может быть:
- классическим – занятие на нем напоминает скандинавскую ходьбу;
- балансировочным – за счет смещения центра тяжести держит в напряжении все мышцы, развивает координацию;
- поворотным – благодаря скручиваниям позволяет дополнительно проработать мускулатуру торса.
3. С точки зрения системы нагружения существуют варианты:
- Механические – функционируют посредством гидравлических цилиндров.
- Электромагнитные – работают за счет магнитного сопротивления, управление осуществляется с помощью консоли.
4. Ход педалей бывает независимым и взаимозависимым.
Недорого приобрести представленные в нашем каталоге актуальные модели Вы можете, оформив заказ через корзину или по телефону. Менеджеры интернет-магазина ответят на интересующие вопросы и организуют доставку в любой город.